KKK

Korduma kippuvad küsimused

Punavalguse põhitõed

Punavalgusteraapia ehk fotobiomodulatsioon (PBM) tähendab naha valgustamist kindla lainepikkusega punase ja lähi-infrapuna valgusega. See ei kasuta UV-kiirgust ning toimib valguse, mitte soojuse kaudu.

Punase ja lähi-infrapuna valguse neelavad rakkude mitokondrid, peamiselt ensüüm nimega tsütokroom c oksüdaas. Uuringud viitavad, et see võib toetada rakkude energia (ATP) tootmist, mida nahk, lihased ja teised koed kasutavad taastumiseks ja uuenemiseks. Tulemus sõltub õige annuse järjepidevast kasutamisest.

Punane valgus (umbes 630–660 nm) on nähtav ja toimib peamiselt nahas. Lähi-infrapuna valgus (umbes 800–1060 nm) on silmale peaaegu nähtamatu ja jõuab sügavamatesse kudedesse, nagu lihased ja liigesed. Cells8 seadmed ühendavad mõlemat. TalTechi mõõtmise järgi on tipud 478, 630, 659, 809, 846, 940 ja 978 nm. Mõõtmine tehti Cells8 Panelil, kuid Tabletop, Compact, Panel ja Sauna Panel kasutavad samu LED-e ja elektroonikat ning erinevad ainult LED-ide arvu poolest. Lisaks on paneelides tootja andmetel 1060 nm.

Kõige rohkem uuritud lainepikkused on 660 nm (punane) ja 850 nm (lähi-infrapuna). Rohkem lainepikkusi ei tähenda automaatselt paremat tulemust; olulisem on piisav võimsus hästi uuritud lainepikkustel.

Ei. Cells8 seadmed kiirgavad ainult nähtavat ja lähi-infrapuna valgust alates 478 nm-st. UVA- ega UVB-kiirgust ei ole, seega need ei päevita ega põleta nahka.

Ei. Punavalgusteraapia on fotokeemiline, mitte soojuslik protsess. Seadmest võib tunda kerget soojust, kuid valguse toime ei põhine soojusel. Infrapunasaun soojendab keha, et tekiks higistamine; punavalgusteraapia suunab rakkudesse kindlad lainepikkused. Paljud kasutavad mõlemat.

Kuigi puuduvad tõendid, et punane valgus oleks raseduse ajal kahjulik, soovitame alati lähtuda põhimõttest „ohutus ennekõike“. Palun pidage enne uue valguseprotokolli alustamist raseduse või imetamise ajal nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Seadme kasutamine

Soovitame 10–20 minutit piirkonna kohta, 4–5 korda nädalas. Järjepidevus on olulisem kui seansi pikkus.

Tavaliselt 15–45 cm. Lähemal saab väiksem ala tugevama annuse; kaugemal katab valgus suurema osa kehast väiksema intensiivsusega. Cells8 paneelide puhul soovitame 30 cm.

Igal ajal, mis sinu päevarütmi sobib. Paljud kasutavad seda hommikul energia saamiseks või õhtul lõõgastumiseks. Punane ja lähi-infrapuna valgus ei pärsi melatoniini nii nagu ekraanide sinine valgus, seega sobivad õhtused seansid enamikule. Kui sinu seadmel on sinise valguse (480 nm) režiim, kasuta seda päeval.

Ei. Riided blokeerivad valguse, seega valgusta puhast ja paljast nahka.

Muutused nahas ilmnevad tavaliselt 4–8 nädala regulaarse kasutuse järel, sest nahk uueneb tsüklitena. Paljud märkavad taastumise ja lõõgastumisega seotud mõju varem. Tulemused on inimestel erinevad.

Jah, rohkem ei ole alati parem. Uuringud näitavad nn kahefaasilist vastust: liiga suur annus võib kasu vähendada. Pea kinni soovitatud ajast ja kaugusest.

Ohutus

Jah, soovitame seda. Meie seadmed on väga eredad ja lähi-infrapuna valgus on silmale peaaegu nähtamatu. Iga Cells8 seadmega on kaasas pimendavad kaitseprillid. Näo valgustamisel hoia silmad kinni.

Puuduvad tõendid, et punane valgus oleks raseduse ajal kahjulik, kuid uuringuid on vähe. Enne alustamist konsulteeri oma arstiga.

Pea enne kasutamist arstiga nõu, kui võtad valgustundlikkust suurendavaid ravimeid, sul on epilepsia (eriti pulseerivate režiimide puhul), aktiivne vähk või kasvaja või kui plaanid kilpnäärmehaiguse korral valgustada kaela piirkonda.

Kasuta seadet puhtal nahal ja kanna aktiivained peale pärast seanssi. Kui kasutad retinoide või koorivaid happeid, alusta lühemate seanssidega ja jälgi, kuidas nahk reageerib.

Juhiste järgi kasutades on kõrvaltoimed harvad. Mõnel võib tekkida ajutine punetus või soojustunne. Ärrituse korral lühenda seansse või suurenda kaugust.

Uuringud punavalguse kasutamise kohta nahapunetuse puhul on paljulubavad ja paljud kasutajad on märganud rahulikuma välimusega nahka. Kui sul on rosaatsea või mõni muu nahahaigus, pea enne alustamist nõu dermatoloogiga.

Seadme valimine

Sõltub sellest, millist piirkonda soovid valgustada ja kuidas sulle meeldib seadet kasutada.

Cells8 Tabletop (31 × 28 cm, 399 €): nägu ja väiksemad alad, igapäevane kasutus laual.

Cells8 Compact (48 × 23 cm, 699 €): lihaste ja liigeste sihitud hooldus, treeningujärgne taastumine.

Cells8 Mat (180 × 60 cm, 1190 €): venitamine, selja- ja liigesemugavus, õhtune lõõgastus.

Cells8 Panel (92 × 30 cm, 1390 €): nahk, lihased ja liigesed, nägu ja keha.

Cells8 Pod (180 × 60 cm, avatuna 120 cm, 1590 €): kogu keha taastumine, nahk ja une rutiin.

Cells8 Sauna Panel (93 × 30 cm, 1590 €): saunarituaalid, lõõgastus, lihaspinged.

Kiiritustihedus (irradiance) näitab, kui palju valgusenergiat jõuab sinu nahale, ühikuga mW/cm². Sellest sõltub, kui kiiresti saad tõhusa annuse. Kontrolli alati, millisel kaugusel see on mõõdetud, sest kaugenedes see väheneb.

Sest neid mõõdetakse erinevalt. Paljud brändid kasutavad odavaid päikesepaneelide mõõtureid (solar meter), mis näitavad punase ja lähi-infrapuna võimsust tavaliselt tegelikust suuremana, või mõõdavad 0 cm kauguselt. Kalibreeritud spektromeeter annab täpsema tulemuse.

Mask hõlmab ainult nägu ja on tavaliselt väiksema võimsusega. Paneel on võimsam ja katab suurema ala, sobides nii nahale kui ka lihastele. Matt või Pod võimaldab valgustada suuri alasid lamades.

EMF on elektromagnetväli, mida tekitab seadme elektroonika. Kvaliteetsetel seadmetel on see tavalisel kasutuskaugusel madal. Cells8 seadmete EMF on 5 cm kaugusel peaaegu null.

Värelus on valguse vilkumine, mis on silmale märkamiseks liiga kiire ja mida põhjustavad madala kvaliteediga toiteallikad. See võib mõnel inimesel tekitada väsimust või peavalu. Cells8 seadmed on väreluseta (flicker-free).

Sõltumatu testimine

Jah. Tallinna Tehnikaülikool (TalTech) mõõtis Cells8 Paneli valgusspektrit spektroradiomeetriga Specbos 1211UV-BT. Mõõdetud tipud olid 478, 630, 659, 809, 846, 940 ja 978 nm, mis kinnitab lubatud lainepikkusi vaid 0,4% kõrvalekaldega. Tulemused kehtivad kõigile Cells8 paneelidele (Tabletop, Compact, Panel ja Sauna Panel), sest need kasutavad samu LED-e ja elektroonikat ning erinevad ainult LED-ide arvu poolest. Mõõtevahemik ulatus umbes 1000 nm-ni, seega 1060 nm põhineb tootja andmetel.

Paljud punavalgusbrändid avaldavad ainult oma spetsifikatsioone, mis on sageli mõõdetud viisil, mis näitab võimsust tegelikust suuremana. Sõltumatu ülikoolitestimine võimaldab võrrelda Cells8 seadmeid kontrollitud numbrite põhjal.

Tellimused, tarne ja tagastus

Jah. Kõik Cells8 seadmed saadame tasuta üle Euroopa. Tarne FedExiga võtab 4-9 päeva ja saad saadetise jälgimislingi.

Jah. Seadme saad tagastada 30 päeva jooksul. Täpsemad tingimused leiad meie tagastuspoliitikast: cells8.com/policies/refund-policy.

Kõigil Cells8 seadmetel on 2-aastane garantii. Probleemi korral kirjuta aadressil health@cells8.com.

Jah. Cells8 seadmed vastavad CE ja RoHS nõuetele. Need on toodetud USA Toidu- ja Ravimiameti (FDA) juures registreeritud tehases, kus punavalgusteraapia lambid on FDA nimekirja kantud. Sertifikaadid saadame soovi korral.

Cells8 on Tallinnas asuv Eesti bränd. Seadmed on toodetud Hiinas ja sõltumatult testitud TalTechis.

Jah. Saad maksta järelmaksuga või jagada makse kolmeks osaks.