Questions fréquentes

Les bases de la lumière rouge

La thérapie par lumière rouge, aussi appelée photobiomodulation (PBM), expose la peau à des longueurs d'onde précises de lumière rouge et proche infrarouge. Elle n'utilise pas d'UV et agit par la lumière, pas par la chaleur.

La lumière rouge et proche infrarouge est absorbée par les mitochondries de vos cellules, principalement par une enzyme appelée cytochrome c oxydase. Les recherches suggèrent que cela peut soutenir la production d'énergie cellulaire (ATP), que la peau, les muscles et les autres tissus utilisent pour se réparer et se renouveler. Les résultats dépendent d'une utilisation régulière à la bonne dose.

La lumière rouge (environ 630–660 nm) est visible et agit principalement dans la peau. Le proche infrarouge (environ 800–1060 nm) est presque invisible et atteint les tissus plus profonds comme les muscles et les articulations. Les appareils Cells8 combinent les deux. TalTech a mesuré des pics à 478, 630, 659, 809, 846, 940 et 978 nm. Le test a été réalisé sur le Cells8 Panel ; les modèles Tabletop, Compact, Panel et Sauna Panel utilisent les mêmes LED et la même électronique et ne diffèrent que par le nombre de LED. Selon les spécifications du fabricant, les panneaux incluent aussi 1060 nm.

Les longueurs d'onde les plus étudiées sont 660 nm (rouge) et 850 nm (proche infrarouge). Plus de longueurs d'onde ne signifie pas automatiquement de meilleurs résultats ; une puissance suffisante sur des longueurs d'onde bien étudiées compte davantage.

Non. Les appareils Cells8 émettent uniquement de la lumière visible et proche infrarouge, à partir de 478 nm. Il n'y a ni UVA ni UVB : ils ne font donc ni bronzer ni brûler la peau.

Non. La thérapie par lumière rouge est un processus photochimique, et non thermique. Vous pouvez ressentir une légère chaleur provenant de l'appareil, mais la lumière elle-même n'agit pas par la chaleur. Un sauna infrarouge chauffe le corps pour vous faire transpirer ; la thérapie par lumière rouge apporte des longueurs d'onde précises à vos cellules. Beaucoup de personnes utilisent les deux.

Bien qu'il n'existe aucune preuve que la lumière rouge soit nocive pendant la grossesse, nous recommandons toujours une approche de « prudence avant tout ». Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau protocole de luminothérapie pendant la grossesse ou l'allaitement.

Utiliser votre appareil

Nous recommandons 10 à 20 minutes par zone, 4 à 5 fois par semaine. La régularité compte plus que la durée des séances.

Généralement entre 15 et 45 cm. Plus près, une zone plus petite reçoit une dose plus forte ; plus loin, la lumière couvre une plus grande partie du corps avec une intensité moindre. Pour les panneaux Cells8, nous recommandons 30 cm.

À tout moment, selon votre routine. Beaucoup l'utilisent le matin pour l'énergie ou le soir pour se détendre. La lumière rouge et proche infrarouge ne bloque pas la mélatonine comme la lumière bleue des écrans, les séances du soir conviennent donc à la plupart des personnes. Si votre appareil dispose d'un mode bleu (480 nm), réservez-le à la journée.

Non. Les vêtements bloquent la lumière : traitez une peau propre et nue.

Les changements de la peau apparaissent généralement après 4 à 8 semaines d'utilisation régulière, car la peau se renouvelle par cycles. Beaucoup de personnes remarquent plus tôt des effets sur la récupération et la détente. Les résultats varient d'une personne à l'autre.

Oui, plus n'est pas toujours mieux. Les études montrent une réponse dite biphasique : une dose trop élevée peut réduire les bénéfices. Respectez la durée et la distance recommandées.

Sécurité

Oui, nous le recommandons. Nos appareils sont très lumineux et le proche infrarouge est presque invisible à l'œil. Chaque appareil Cells8 est livré avec des lunettes occultantes. Lorsque vous traitez le visage, gardez les yeux fermés.

Aucune preuve n'indique que la lumière rouge soit nocive pendant la grossesse, mais les recherches sont limitées. Consultez votre professionnel de santé avant de commencer.

Consultez votre médecin avant utilisation si vous prenez des médicaments photosensibilisants, si vous êtes épileptique (surtout avec les modes pulsés), si vous avez un cancer ou une tumeur active, ou si vous souhaitez traiter la zone du cou en cas de trouble thyroïdien.

Utilisez votre appareil sur une peau propre et appliquez vos soins actifs ensuite. Si vous utilisez des rétinoïdes ou des acides exfoliants, commencez par des séances plus courtes et observez la réaction de votre peau.

Utilisés selon les instructions, les effets secondaires sont rares. Certaines personnes remarquent une rougeur ou une chaleur passagère. En cas d'irritation, raccourcissez les séances ou augmentez la distance.

Les recherches sur la lumière rouge pour les rougeurs cutanées sont prometteuses, et de nombreux utilisateurs constatent une peau d'apparence plus apaisée. Si vous souffrez de rosacée ou d'une autre affection cutanée, consultez un dermatologue avant de commencer.

Choisir un appareil

Cela dépend de la zone à traiter et de la façon dont vous souhaitez utiliser l'appareil.

Cells8 Tabletop (31 × 28 cm, 399 €): visage et petites zones, routine quotidienne sur un bureau ou une table.

Cells8 Compact (48 × 23 cm, 699 €): soin ciblé des muscles et articulations, après l'effort.

Cells8 Mat (180 × 60 cm, 1 190 €): étirements, confort du dos et des articulations, détente du soir.

Cells8 Panel (92 × 30 cm, 1 390 €): peau, muscles et articulations, visage et corps.

Cells8 Pod (180 × 60 cm, 120 cm ouvert, 1 590 €): récupération du corps entier, routines peau et sommeil.

Cells8 Sauna Panel (93 × 30 cm, 1 590 €): rituels sauna, détente, tensions musculaires.

L'irradiance (ou éclairement énergétique) correspond à la quantité d'énergie lumineuse qui atteint votre peau, mesurée en mW/cm². Elle détermine la rapidité avec laquelle vous recevez une dose efficace. Vérifiez toujours la distance de mesure, car elle diminue à mesure que l'on s'éloigne.

Parce qu'elles sont mesurées différemment. Beaucoup de marques utilisent des solarimètres bon marché, qui surestiment généralement la puissance rouge et proche infrarouge, ou mesurent à 0 cm. Un spectromètre étalonné donne un résultat plus précis.

Un masque ne traite que le visage et a généralement une puissance plus faible. Un panneau est plus puissant et couvre une plus grande surface, pour la peau comme pour les muscles. Un tapis ou un Pod permet de traiter de grandes zones en position allongée.

L'EMF est le champ électromagnétique produit par l'électronique d'un appareil. Les appareils de qualité le maintiennent bas à distance d'utilisation normale. Les appareils Cells8 mesurent un EMF quasi nul à 5 cm.

Le scintillement est une pulsation de la lumière trop rapide pour être perçue par l'œil, causée par des alimentations de mauvaise qualité. Il peut provoquer fatigue ou maux de tête chez certaines personnes. Les appareils Cells8 sont sans scintillement.

Tests indépendants

Oui. L'Université de technologie de Tallinn (TalTech) a mesuré le spectre lumineux du Cells8 Panel avec un spectroradiomètre Specbos 1211UV-BT. Les pics mesurés étaient de 478, 630, 659, 809, 846, 940 et 978 nm, confirmant les longueurs d'onde annoncées avec un écart de seulement 0,4 %. Les résultats s'appliquent à tous les panneaux Cells8 (Tabletop, Compact, Panel et Sauna Panel), car ils utilisent les mêmes LED et la même électronique et ne diffèrent que par le nombre de LED. La plage de mesure allait jusqu'à environ 1000 nm ; les 1060 nm reposent donc sur les spécifications du fabricant.

De nombreuses marques de lumière rouge ne publient que leurs propres spécifications, souvent mesurées de façon à surestimer la puissance. Les tests indépendants d'une université vous permettent de comparer les appareils Cells8 sur la base de chiffres vérifiés.

Commandes, livraison et retours

Oui. Tous les appareils Cells8 sont livrés gratuitement dans toute l'Europe. La livraison par FedEx prend 4 à 9 jours et vous recevez un lien de suivi.

Oui. Vous pouvez retourner votre appareil sous 30 jours. Consultez notre politique de remboursement sur cells8.com/policies/refund-policy pour plus de détails.

Tous les appareils Cells8 bénéficient d'une garantie de 2 ans. En cas de problème, contactez health@cells8.com.

Oui. Les appareils Cells8 sont conformes aux normes CE et RoHS. Ils sont fabriqués dans une usine enregistrée auprès de la Food and Drug Administration (FDA) américaine, où les lampes de thérapie par lumière rouge sont référencées auprès de la FDA. Les certificats sont disponibles sur demande.

Cells8 est une marque estonienne basée à Tallinn. Les appareils sont fabriqués en Chine et testés de manière indépendante à TalTech.

Oui. Vous pouvez payer à crédit ou en trois fois.